29 juillet 2026 | Parc Héritage
Les mercredis on bouge : Qi Gong Flow
Lieu : Parc Héritage
Cet été, la Ville de Bedford vous donne rendez-vous, sept (7) mercredis soirs durant l’été pour bouger en famille ou entre ami·es!
Une série d’activités gratuites, extérieures et accessibles à tous, pour découvrir de nouvelles façons de rester actif… tout en s’amusant!
Introduction à la danse swing avec Ophélie Clermont
Date : le mercredi 29 juillet 2026
Lieu : Parc Héritage (100, rue Alcée-Rocheleau, Bedford)
18 h 30 à 19 h 30
Gratuit, pour tous les âges et tous les niveaux!
AUCUNE INSCRIPTION REQUISE
Aucun matériel requis et activité accessible à tous.
Prenez un moment pour ralentir et reconnecter avec votre corps. Marie-Claude Robidas vous propose une séance de Qi Gong Flow en plein air.
À travers des mouvements fluides, doux et accessibles réalisés debout, cette activité favorise l’équilibre, la détente et l’énergie intérieure.
En cas de pluie, les activités seront déplacées dans un espace à l’abri au Parc Héritage. Les séances sont donc maintenues, sauf en cas de conditions météorologiques extrêmes.