26 août 2026 | Parc Héritage
Les mercredis on bouge : Mise en forme
Lieu : Parc Héritage
Cet été, la Ville de Bedford vous donne rendez-vous, sept (7) mercredis soirs durant l’été pour bouger en famille ou entre ami·es!
Une série d’activités gratuites, extérieures et accessibles à tous, pour découvrir de nouvelles façons de rester actif… tout en s’amusant!
Mise en forme avec Avante Women’s Centre
Date : le mercredi 26 août 2026
Lieu : Parc Héritage (100, rue Alcée-Rocheleau, Bedford)
18 h 30 à 19 h 30
Gratuit, pour tous les âges et tous les niveaux!
AUCUNE INSCRIPTION REQUISE
Si vous en avez, apportez une paire de petits haltères. Sinon, aucun souci : la participation est tout aussi agréable sans équipement.
Terminez l’été en beauté avec le dernier Mercredi on bouge de la saison!
Joignez-vous à l’équipe d’Avante Women’s Centre pour une séance de mise en forme accessible et dynamique en plein air.
Au programme : des exercices simples pour bouger, améliorer sa condition physique et faire le plein d’énergie dans une ambiance conviviale. Que vous soyez débutant·e ou habitué·e à l’entraînement, tout le monde est le bienvenu!